坐骨神経痛って？
お尻から太もも、足へと痛みやしびれの感覚が慢性的に続くとき、もしかしてこれは坐骨神経痛では？と多くの人が感じるほど、坐骨神経痛はその名前がよく知られています。
しかし、その原因や実態までがきちんと理解されているかと言えば、そうでないのも坐骨神経痛なのです。
人間は中高年になると骨や筋肉、関節などからだを支えているあちこちの部分が衰え始め、腰の慢性的な痛みなどを訴える人が増えてきます。ぎっくり腰のように、突然の激痛に襲われる人もいます。
日本人では、一生のうちにおよそ８割の人は腰痛に悩まされるという調査結果も出ているようです。また若い人でも無理な動きや姿勢をとるなどして腰痛になることもあります。
そして痛みの部分が腰に止まらず、お尻や太もも、足にまで痛みやしびれがくると、その症状を坐骨神経痛と呼んでいます。坐骨神経はお尻から太ももの後ろ、膝下の外側、すね、ふくらはぎ、足の先に向かって存在しており、その部分が痛むことで一般的に坐骨神経痛と呼ばれているのです。
しかし坐骨神経痛は病名ではなく症状の呼び方なのです。
つまり、坐骨神経痛そのものが病気なのではなく、それを起こしている病気が存在しているのです。多くの場合、坐骨神経痛を招いている病気は腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）と腰椎椎間板ヘルニア（ようついついかんばんへるにあ）で、坐骨神経痛を治すためにはこれらの病気を治療することになります。
しかし、お尻や足に痛みを感じる病気は他にもあり、本人が「これはよくある坐骨神経痛の痛みだ」と思っていても、実は足の血管が詰まっていたり子宮がんや前立腺がんが原因のこともあるのです。そのため痛みを感じたら整形外科を受診し、原因をきちんと調べることが大切です。
坐骨神経痛の自己判断
最近、腰が痛いと思ったらお尻や足の痛み、しびれなどが出てきたけど、これって坐骨神経痛？
このように坐骨神経痛は多くの人に広く知られている病気で、軽症の坐骨神経痛は自己判断することができます。
自分の足や腰に次のような症状がひとつでもある場合は坐骨神経痛が疑われますので、一度チェックしてみてください。
●腰痛がある
●お尻、腰に痛みを感じる
●太もも、足に痛みやしびれを感じる
●からだを動かすと、お尻や腰、太もも、足の痛みやしびれの感覚が激しくなる
●お尻から下の部分にかけて締め付けられたような感覚や引きつった感じ、冷たい感じやほてった感じなど、感覚異常がある
●足の裏の皮膚が厚くなったような感覚や、足の裏がジリジリと感じる
●足腰の力が入らず、階段でつまずくことがある
●歩いていると足の痛みやしびれがひどくなって歩けなくなり、その場にしゃがみこむと痛みがらくになり、しばらく休むと再び歩けるようになる
●左右の足の筋力に差があるような感じがする
●会陰部周辺の感覚が鈍くなり、歩いていると尿がもれることがある
以上のようなチェック項目である程度は自己判断できますが、例えば安静にしていても激しい痛みが治まらない、症状が両足にあらわれている、などの場合は坐骨神経以外の病気の可能性もありますので、整形外科を受診してください。
また、腰やお尻、足の痛み以外にも動悸、息切れ、更年期障害、排尿障害などの症状がある人は、それぞれの専門医の診察を受けることが必要です。
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